東林間・相模大野の1時間1000円格安レンタルスタジオ

ダンスやヨガ、バレエ教室、セミナーなど使い方は様々

レンタルスタジオKaveri

〒252-0302 神奈川県相模原市南区上鶴間1-22-7
東林間駅徒歩8分、相模大野駅徒歩15分

お気軽にお問合せください

042-705-7716
受付時間
7:00~22:00 

※こちらからお電話する場合
080-7079-1750からかけさせていただきます。

ストレス解消ミット打ちサークル PunchOut☆

はじめての方でも
安心して通えます

ミット打ちでストレス解消しませんか?

ミット打ちとは、ボクシングや空手などで行われている、パンチやキックをミットに打ち込むトレーニングです。

ストレス解消、ダイエット、運動不足に効果ありです。

もちろん、格闘技未経験の方でも大丈夫です。

思い切りミット打ちをして、ストレス解消したい。

という方なら大歓迎です!!

こんな方におススメ!

  • 日頃からストレスを感じている方
  • ジムの格闘技系スタジオプログラムでは物足りない方
  • 格闘技には興味はあるが、ジムや道場は敷居が高いと感じている方

レッスンについて

ミット打ちをすることでストレス解消はもちろん、体力増強や効率的な身体操作が身に付きます。

 

当教室ではパンチやキックのフォームよりも、全力でミットを打ってストレス解消していただく事を重視してます。
なので女性や格闘技未経験の方でも、気軽にご参加いただけます。

レッスン案内

レッスン日時

月2回
第2、第4日曜日 16:30~18:00
(変更の場合があります)

レッスン内容

簡単な準備運動のあと、ミット打ちを行っていきます。
その他、腰痛や肩凝りの防止、疲労回復を目的とした、セルフコンディショニングも指導致します。

料金

初回 無料
2回目以降 500円

体験レッスン

無料体験レッスン実施中!!

持ち物

運動着、タオル、軍手、飲み物

講師紹介 奥田隆輔

【プロフィール】

格闘技歴20年(空手、キックボクシング、柔術、総合格闘技、古武術など)

IWO認定MRTマスター

日本SAQ協会認定レベル1インストラクター

お問合せ先

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punchoutst2016@gmail.com

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