東林間・相模大野の1時間1000円格安レンタルスタジオ

ダンスやヨガ、バレエ教室、セミナーなど使い方は様々

レンタルスタジオKaveri

〒252-0302 神奈川県相模原市南区上鶴間1-22-7
東林間駅徒歩8分、相模大野駅徒歩15分

お気軽にお問合せください

042-705-7716
受付時間
7:00~22:00 

※こちらからお電話する場合
080-7079-1750からかけさせていただきます。

ピラティス&薬膳 日和

【毎月第3水曜】東林間のピラティス&薬膳教室

ストレッチ&ピラティスで体をほぐして深い呼吸の力で心もリラックス✨

そして、薬膳のほんの少しの知識で毎日の食を変え、毎日の元気につなげていきましょう!

(参加人数によってはご希望の内容に変更させて頂きます)
こどもピラティス&こども薬膳、月経痛改善、月経前症候群、冷え性や疲れやすいなど気になる症状がある方は是非一度お気軽にお問い合わせください!

最近、体がだるい、重い、疲れがとれにくいと感じたことは、ありませんか?

体幹を作って体のバランスを整えるピラティスというエクササイズと中医学に基づいた薬膳を体質改善に役立てませんか? 

ピラティスと薬膳茶で癒しの時間を過ごしましょう。 

体の内側と外側から元気に過ごせるように一緒に素敵な時間を過ごしましょう!!

体を動かすのが苦手な方でもまずは、ストレッチから一緒にやっていきます。体をほぐすと心もほぐれていきますよ(*^^*)
 
そして、季節の薬膳茶で体調を整えましょう

日々の疲れを癒す会を月に一回開催します。

是非、遊びに来てください。 

単発レッスンになりますので、ご都合の良い会にご参加ください。 

皆様のお越しをお待ちしております。

また改善したい体質に合わせてなどの会も可能ですので、是非ご相談ください。

レッスン案内

★日時 毎月第3水曜日 10:45-12:15 

★費用 3500円(ヨガマットレンタル+300円) 

 初回限定1000円引き

★持ち物 筆記用具、動きやすい格好 

★講師 

ピラティスインストラクター 鎌田 梓

国際薬膳師 岩渕 加奈子

お問合せはこちら

relaxyakuzen@gmail.com

上記のアドレスにお名前、ご希望のレッスン日をご連絡下さい。

お電話でのお問合せもお受けしております。

Tel:070-5566-7720

※不在の場合は留守電を入れて頂ければ折り返しさせていただきます

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